大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生活常识生活妙招的问题，于是小编就整理了4个相关介绍生活常识生活妙招的解答，让我们一起看看吧。

生活秘诀小窍门？

1.葡萄柚皮的妙用。在我们泡脚的时候，可以把它放到水盆里面，这样可以保证它的血液循环，帮助身体更好的排汗，可以达到减肥的效果。

2.在保存鞋子的时候，怎么样才能够让鞋子不会变形呢？我们可以往鞋子里面多塞上一些袜子，把鞋子给撑起来以后，鞋子她就不会再变形了。

3.如何挑选草莓。正常草莓表面的芝麻粒是金色的，芝麻粒和草莓一样都是红色的尽量不要买。

生活健康的小窍门？

1.健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。

2、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟、慢跑4分钟等代替。

3、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。

健康生活的小窍门？

1.

喝骨头汤不补钙，补钙主要靠喝牛奶、吃豆制品和含钙高的蔬菜。

2.

上条中补钙豆制品不包括豆浆，豆浆含钙量低，钙都在豆渣里。

3.

柠檬水中维生素C含量并不高，补充维生素C不如直接吃蔬菜水果来得实在。

4.

光喝白粥不能养胃，规律饮食才最养胃。

5.

补血（铁）适当多吃点红肉，比吃红枣、红糖管用。

1.健康饮食：清淡、全面不挑食、七分饱不暴饮暴食。

2.勤劳、适量运动、多晒太阳。

3.上进、多看书、阳光、正能量思维。

4.懂点中医、经常疏通经络。

5.三观正、德行好。

.健步走，要达到走路微微气喘、心跳加快但还能说话、交流的速度才行。

2、每走1000步的运动量，可用洗碗15分钟、拖地8分钟、骑车7分钟、慢跑4分钟等代替。

3、锻炼前要热身，要对脚腕、膝盖、胯部、腰背、四肢拉伸5分钟。

你有什么生活当中的小妙招、小窍门或者养生小知识分享出来吗？

那根据我在长期的生活中的一些做法供网友参考借鉴。

微波炉的特点是热饭热菜最好，另外煎荷包蛋也快捷方便。用一个小盆子先放进适量油，将盆子来回转动下使油均勻在盆子的大部分地方，然后将蛋打入盆中，再稍放一点点盐，最后将盆子放入微波炉工作大约一分钟左右取出，这样好处方便快捷省油，免去洗锅的工作量。

微波炉还可以热毛巾，春秋冬早晨刷牙洗脸，先将一杯水工作二、三十秒取出即可刷牙，然后将毛巾打湿拧至稍干放在干净的玻璃缸中(或食品级塑料袋)工作六十秒左右取出，这时毛巾滚烫，可以先擦拭一下前后颈部周围，然后稍凉后洗脸。还可以事先用洗面奶或清水擦拭(按摩)脸部，然后用这毛巾。这样做也是方便快捷，并且热效能利用率高(比烧水)。

洗碗，大部分家庭一般洗碗都用洗碗布洗碗，这样的话洗碗布用不了多久多少被污染，尽管用洗洁精(热水)也无济于事。不妨采用钢丝球，大超市质量好的(柔软)二个钢丝球拆松合在一起，碗筷等先用水浸泡十多分钟，然后再洗洁精洗，最后在流动的水中一次冲洗干净。如果家里二、三人的餐具，最后也可以放入微波炉消毒，工作时间大约三分钟左右，避免金属类器皿放入微波炉，这样也是省时省钱，因为消毒柜需要十分钟左右。

以上这些仅供参考，有时往往家家有不同习惯。

欢迊大家评论区贡献爱心妙方！本人会经常发布实战妙方，帮助需要的人，少花钱治好病，谢谢